为什么会脱发呢?防护脱发记住这些

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  掉头发并不少见,几乎每个人每天都要掉不少头发,只要掉发的数量不超过五十根就属于正常,然而由于受到工作压力和生理问题等影响,致使掉发的状况越来越严重,甚至演变成为脱发,而脱发是大家所不愿见到的,那么脱发究竟是怎么出现的?

 

  造成脱发有哪些原因呢?

  1、过度使用染发剂:很多人为贪图小而选择一些劣质染发剂,但他们不知道这些染发剂当中含有大量化学品,长期使用会导致头发变得很脆弱,出现脱发现象。但这种伤害是可逆的,只要认真对自己的头发进行护理,就能够得到明显的改善。

  2、头发太紧:头发太紧将会伤害头发根,导致头发破裂或是脱落。由于这种原因所导致的脱发主要就是发生在太阳穴附近以及头两侧。

  3、更年期:很多研究发现,脱发是绝经期的普遍症状。这主要是由于这一时期的女性激素分泌不平衡,情绪波动大,压力大。要想避免这样的情况,重要的是维持好激素的平衡。

  4、免疫系统疾病:免疫系统疾病也成为脱发的重要因素,比如说白癜风和红斑狼疮等,或导致斑秃现象,这意味着头皮顶部出现斑状脱发现象。

  5、甲状腺疾病:甲状腺功能障碍也成为脱发的常见原因。无论是甲亢还是甲状腺功能减退都会导致大量脱发。

 

  做好脱发的防护工作

  合理膳食,营养充足:要多吃新鲜蔬菜、水果、豆类以及含蛋白质丰富的食物,来满足头发生长的需要。少吃辛辣刺激及油腻类食物,食物易刺激毛囊,致使油脂过多分泌,惹来头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接的导致脱发。

  放松、放松、再放松:平时可多听音乐,舒缓烦躁情绪,学会调整心情,保持积极心态。

  清洁护理头发:头发脏了就需要洗头,维持头发的清洁,是发质健康的良好基础。洗头水的温度要跟体温相近。洗完头之后要及时用吸水好的毛巾擦干,以免着凉。

  按摩头部:尽量使用木梳梳头而非塑料梳。梳头时,用梳子由前往后梳,也可用手指指腹有节奏梳理,促进头部血液循环,有利于头发新陈代谢。

  温馨提醒:如果出现了脱发,将对患者的身体和外貌带来严重影响,所以患者要马上到医院进行检查和治疗,来维护头发健康。对于脱发如果还有什么疑问,可以与皮肤科的在线医生交流,由医生来详细的解答。