脱发要对症进行防治

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  脱发可不再少见,而且如今俨然成为一个社会性的问题。遭遇脱发的不再是中老年人,更多的是年轻人,甚至二十岁出头的人频频遭遇脱发的危机。而脱发出现的原因有很多,而我们所能做到的就是针对病因来采取对症治疗,而不是盲目去进行治疗。

 

  脱发的锅,肾虚可不背

  生活中,不少男性脱发一严重,旁人就会打趣:“这是肾虚所致”,不过医生表示,绝大多数情况下,脱发并非是因为肾虚。一脱发就拼命花钱买补药的这种做法,很可能会造成适得其反的效果。临床中,就有不少脱发男性常年服补肾中医,可是脱发不见好,还惹来了药物性肝损伤。

  可以说脱发的治疗方法要具有针对性,根据不同的情况来施治,常见的治疗方法包括口服药物以及外用药物、中药、针灸理疗、光疗、植发以及心理治疗等。不过不论是采取何种方法或者是药物都需要坚持半年以上,最忌讳的是三天打鱼两天晒网。千万别偏信一些不良商家夸大其词的广告,一定要寻求科学诊疗方法。

 

  从生活方式上来干预脱发

  首先,要多注意补充营养。多吃些含铁、钙、锌等矿物质跟维生素及含蛋白质多的食物。其实海藻类、贝类,波菜、芦笋、香蕉、猪肝等对于保护头发、延缓老化都有益。

  其二,保持头发的清洁。选用对于头皮和头发没有刺激的洗发水,洗头的时候可以在水中滴几滴醋或者是放少许盐,温水就可以。洗头频次,不必每天,间隔2天-5天就可以了。

  其三,常按摩头皮。每天睡前跟起床后,双手的十指插入发内,从前额顶到后脑来揉搓头皮,每次大约5分钟,长期坚持能够改善头皮营养,调节皮脂的分泌,促进头皮的正常血液循环。

  其四,避免染烫发。烫发染发都是属于化学药剂,过程肯定会伤发,不仅易惹来脱发,严重的还可能会诱发血液病或是致癌。

  其五,缓解精神压力。精神压抑,工作紧张,焦虑不安会惹来脱发。注意做好自我的调节,保证充足睡眠,戒烟忌酒,作息规律。

  温馨提醒:脱发越拖延,病情就会越严重,所以如果想要早日摆脱脱发困扰,就应该尽快到正规皮肤医院接受科学诊治,来维护头发的健康。如果对于脱发还有什么疑问,可以咨询皮肤科的在线医生,由医生来为大家详细的解答。